통풍 #통풍초기증상 #요산수치 #생활습관개선 #관절통증 #건강정보 #식이조절 #비만예방 #물많이마시기 #통풍예방1 🦶 “통풍 초기증상과 생활 속 관리법” 작은 불편함으로 시작된 통증, 알고 보니 통풍? ✅ 이런 분들께 추천해요!아침에 발가락이 뻣뻣하거나 욱신거리는 경험이 있는 분평소 육류나 술 섭취가 잦은 분통풍 가족력이 있어 걱정인 분통풍에 대해 미리 알고 예방하고 싶은 분📍 통풍이란?통풍은 혈중 요산 농도가 높아져 관절에 결정체가 쌓이면서 염증과 통증을 유발하는 질환이에요.보통 '왕의 병'이라고도 불렸지만, 현대에는 식습관과 생활패턴의 변화로 누구에게나 나타날 수 있어요.⚠️ 통풍의 초기 증상, 이렇게 시작됩니다!엄지발가락 관절 통증→ 갑작스럽고 극심한 통증. 보통 밤이나 아침에 시작돼요.관절 부위의 열감과 붓기→ 만지기만 해도 아픈 수준으로 붓고 붉어지는 것이 특징이에요.한쪽 관절에만 나타나는 경우 많음→ 양쪽이 아닌 주로 한쪽 관절에만 증상이 생겨요.피로감과 열 증세→ 전신 피로와 함께 미열이.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음
