요실금1 요실금: 정의와 원인, 개선을 위한 생활 습관과 운동 방법들 안녕하세요. 민트언니 민대표입니다. 오늘은 중년여성들의 불청객인 요실금에 대한 이야기를 하겠습니다. 요실금의 정의와 원인 요실금은 의지와 상관없이 소변이 나오는 상태를 말합니다. 소변을 간질이는 강한 욕지나 갑작스럽게 힘이 들면서 나오는 것 등이 포함됩니다. 요실금은 일시적인 문제로 나타날 수 있지만 만성적인 경우에는 의료 전문가의 평가와 치료가 필요할 수 있습니다. 요실금의 주요 원인: 근육 및 조직 약화: 요실금은 골반 내의 근육이나 조직이 약해지거나 손상된 경우 발생할 수 있습니다. 출산, 나이, 혹은 고령화로 인해 골반 내의 근육 톤이 감소하면 소변 강직도가 약해질 수 있습니다. 신경계 문제: 신경계에 문제가 생기면 소변을 통제하는 데 문제가 발생할 수 있습니다. 중추신경계나 말초신경계의 손상, .. 2023. 12. 27. 이전 1 다음
